Wie viele Kalorien hat Cajun Chicken Breast Fillets Ashfields Ready To Cook?

100 g Cajun Chicken Breast Fillets Ashfields Ready To Cook haben 141 kcal. Serving, 0.5 pack, 115 g (115 g): etwa 162 kcal.

Ist Cajun Chicken Breast Fillets Ashfields Ready To Cook proteinreich?

Cajun Chicken Breast Fillets Ashfields Ready To Cook enthält 24,2 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g), oder 27,8 g in Serving, 0.5 pack, 115 g (115 g). Etwa 70 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cajun Chicken Breast Fillets Ashfields Ready To Cook?

Cajun Chicken Breast Fillets Ashfields Ready To Cook hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cajun Chicken Breast Fillets Ashfields Ready To Cook?

Cajun Chicken Breast Fillets Ashfields Ready To Cook enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 0,61 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cajun Chicken Breast Fillets Ashfields Ready To Cook?

100 g enthalten 561 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cajun Chicken Breast Fillets Ashfields Ready To Cook

Verpacktes Produkt Geflügel Ashfields

Cajun Chicken Breast Fillets Ashfields Ready To Cook enthält 141 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 pack, 115 g (115 g) liefert etwa 162 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 20 % aus Fett und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

141kcal pro 100 g

24,2 gProtein

3,6 gKohlenhydrate

3,1 gFett

162kcal in Serving, 0.5 pack, 115 g (115 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	141 kcal
Fett gesamt L	3,1 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,61 g	3 %
Natrium L	561 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,6 g	1 %
Ballaststoffe L	0,7 g	2 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Zugesetzter Zucker L	0,97 g	2 %
Protein L	24,2 g	48 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 70 %
Kohlenhydrate 10 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein24,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe0,7 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker1,4 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett3,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,61 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium561 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal17,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Ashfields
Barcode: 4061459023053
Portion laut Etikett: 0.5 pack (115 g)
Kategorie: Marinated chicken
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CHICKEN BREAST FILLET (93%), CAJUN STYLE MARINADE (5%) [Brown Sugar (White Sugar, Molasses), Garlic Powder, Dried Red Bell Pepper, Salt, Cornflour, Ground Black Pepper, Ground Cayenne Pepper, Red Chilli Powder, Smoked Paprika Powder, Acid: Citric Acid; Dried Oregano, Dried Parsley, Pineapple Juice Concentrate, Paprika Extract, Acidity Regulator: Citric Acid], Sunflower Oil. WARNING: Although every effort has been made to remove bones, some small bones may remain. Packaged in a protective atmosphere. 275g GB 4582 Salt USE BY refrige Once c for fre within of the Never once If you are not entirely satisfied with this product please return it to the store where it was purchased and we will be pleased to replace or refund it. This does not affect your statutory rights.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Zucker Knoblauch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken, Breast, Sweet Chilli & Lime Marks & Spencers	126	17,6 g	10,6 g	1,4 g
Hähnchen Oberkeulensteaks Crisp Topping Metzgerfrisch	189	17 g	2,2 g	12,4 g
Poulet mariné petits pois carottes William Saurin	73	7,4 g	3,4 g	2,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061459023053. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.