Wie viele Kalorien hat بيض?

100 g بيض haben 230 kcal. Serving, 111 g (111 g): etwa 255 kcal.

Ist بيض proteinreich?

بيض enthält 13,6 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,1 g in Serving, 111 g (111 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat بيض?

بيض hat 14,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,9 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat بيض?

بيض enthält 13,1 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat بيض?

100 g enthalten 328 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

بيض

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel الحطب

بيض enthält 230 kcal pro 100 g. Serving, 111 g (111 g) liefert etwa 255 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

230kcal pro 100 g

13,6 gProtein

14,4 gKohlenhydrate

13,1 gFett

255kcal in Serving, 111 g (111 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	230 kcal
Fett gesamt L	13,1 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	138 mg	46 %
Natrium L	328 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,4 g	5 %
Ballaststoffe L	5,9 g	21 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13,6 g	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 25 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe5,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett13,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium328 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: الحطب
Barcode: 6287043728151
Portion laut Etikett: 111 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mediterranean Style Sardines in Lemon, Chilli & Garlic Brunswick	230	16,6 g	1,5 g	16,8 g
Pistachio gelato Connoisseur	230	4,2 g	29,3 g	10,5 g
Rogan Josh Curryit	230	2,9 g	20,1 g	14,9 g
Panini Dicasa Nonnas Bakery	230	8,6 g	42,6 g	1,7 g
Пломбир "Тирамису" ВкусВилл	230	3,4 g	28,6 g	11,3 g
Lot 12x Pâté Lorrain aux mirabelles - Fabriqué en France - Mes P'tites Recettes - pot 220g Mes P'tites recettes	230	12 g	8 g	17 g
Lot 3x Pâté Lorrain aux mirabelles - Fabriqué en France - Mes P'tites Recettes - pot 220g Mes P'tites recettes	230	12 g	8 g	17 g
Tartelle Frutta Pasticceria Vazzoler In Via Codis	230	2,8 g	32 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6287043728151. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

بيض