Wie viele Kalorien hat Buttermilch?

100 g Buttermilch haben 41 kcal. Serving, 500.0 g (500 g): etwa 205 kcal.

Wie viel Protein hat Buttermilch?

Buttermilch enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 500.0 g (500 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Buttermilch?

Buttermilch hat 4,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Buttermilch?

Buttermilch enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Buttermilch

Verpacktes Produkt Milch und Eier Gmunden

Buttermilch enthält 41 kcal pro 100 g. Serving, 500.0 g (500 g) liefert etwa 205 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Protein und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

41kcal pro 100 g

3,4 gProtein

4,1 gKohlenhydrate

1 gFett

205kcal in Serving, 500.0 g (500 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	41 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	4,1 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,1 g
Protein L	3,4 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 35 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Zucker4,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Protein pro 100 kcal8,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Gmunden
Barcode: 9006207071400
Portion laut Etikett: 500.0 g
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nancy's Probiotic Non-Dairy Plain Yogurt Nancy's	41	3,5 g	5,3 g	0,88 g
Level-1 Bar Peanut Butter Lover 1ST PHORM	41	31,8 g	30,2 g	20,6 g
Riced Veggie Blends Cauliflower Cilantro Lime Green Giant	41	2,4 g	4,7 g	2,4 g
Kale Veggies Side-Kicks Taylor Farms	41	2,4 g	8,2 g	0 g
Buttermilk Gjirofarma	41	3,3 g	3,6 g	1,5 g
Nada long life milk low fat Nada	41	3,1 g	4,5 g	1,2 g
No milk The Good caf	41	0,6 g	8,1 g	0,6 g
Low Fat Milk Al Ain Farms	41	3,2 g	4,8 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9006207071400. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.