Wie viele Kalorien hat Burger soto?

100 g Burger soto haben 248 kcal.

Wie viel Protein hat Burger soto?

Burger soto enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Burger soto?

Burger soto hat 27 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Burger soto?

Burger soto enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Burger soto?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Burger soto

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Soto

Burger soto enthält 248 kcal pro 100 g.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

248kcal pro 100 g

5,2 gProtein

27 gKohlenhydrate

12 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	248 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	27 g	10 %
Ballaststoffe L	3,5 g	13 %
Zucker gesamt L	2,8 g
Protein L	5,2 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe3,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker2,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett12 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium400 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Soto
Barcode: 4026584251801
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cheese Pizza Ragu	248	9 g	28,3 g	11 g
Cheese And Ham Pizza Slice Iceland	248	10 g	30 g	9,4 g
midtown pizza Midtown Pizza HEB	248	14,6 g	32,1 g	9,1 g
BBQ Recipe Chicken Detroit Style Deep Dish Pizza Motor City Pizza Co.	248	11,6 g	31,8 g	8,5 g
Meat-Trio Pizza Red Baron	248	10,9 g	25,6 g	11,6 g
Jalepano Burger Stones Select	248	16,1 g	2 g	19,5 g
Bacon Cheeseburger Thin Crust Pizza Tombstone	248	11,7 g	24,8 g	11,7 g
Jalapeño Jack Burgers Commissary	248	16,8 g	1,3 g	19,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4026584251801. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.