Wie viele Kalorien hat Burger Mediterraneo?

100 g Burger Mediterraneo haben 228 kcal.

Wie viel Protein hat Burger Mediterraneo?

Burger Mediterraneo enthält 8,4 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Burger Mediterraneo?

Burger Mediterraneo hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,6 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Burger Mediterraneo?

Burger Mediterraneo enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Burger Mediterraneo?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Burger Mediterraneo

Verpacktes Produkt Fleisch Così Bio

Burger Mediterraneo enthält 228 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 204 kcal pro 100 g über 389 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

228kcal pro 100 g

8,4 gProtein

18 gKohlenhydrate

11 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	228 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	18 g	7 %
Ballaststoffe L	9,6 g	34 %
Zucker gesamt L	1,5 g
Protein L	8,4 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,4 gunter dem Median für Fleisch (Median 9,4 g)
Ballaststoffe9,6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 4,6 g)
Zucker1,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 2 g)
Fett11 güber dem Median für Fleisch (Median 9,6 g)
Natrium680 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Così Bio
Barcode: 8008481797473
Menge: 2 x 100 g
Kategorie: Vegetarische Pasteten
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Plant Chef Meat Free Southern Fried Fillets Tesco Plant Chef	228	17,6 g	16,1 g	9,8 g
Burguers vegetales de azuquis y cáñamo Biogra	228	6,2 g	26 g	11 g
Burger latino Golfera	228	8,4 g	18 g	11 g
BIO Chickin Bratlinge Bunte Burger	228	5,6 g	23 g	11 g
Crispy Chick Pihvi Apetit	228	16 g	9,9 g	13 g
Burger mediterraneo Golfera	228	8,4 g	18 g	11 g
Burger Backvish style jackfruit & chickpea Bunte Burger	228	5,6 g	23,1 g	11 g
Bunte Burger Siperheropaddy Bunte Burger	229	6,7 g	18,2 g	12,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8008481797473. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.