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Bunte Bulgur Bowl

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Edeka Herzstücke

Bunte Bulgur Bowl enthält 171 kcal pro 100 g. Serving, 1 bowl, 360 g (360 g) liefert etwa 616 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

171kcal pro 100 g
3,3 gProtein
22,6 gKohlenhydrate
6,9 gFett
616kcal in Serving, 1 bowl, 360 g (360 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 171 kcal
Fett gesamt L 6,9 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Natrium L 472 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,6 g 8 %
Ballaststoffe L 3 g 11 %
Zucker gesamt L 6,8 g
Protein L 3,3 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 37 %171kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker6,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett6,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium472 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Edeka Herzstücke
Barcode
4311501095836
Portion laut Etikett
1 bowl (360 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4311501095836. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bunte Bulgur Bowl?

100 g Bunte Bulgur Bowl haben 171 kcal. Serving, 1 bowl, 360 g (360 g): etwa 616 kcal.

Wie viel Protein hat Bunte Bulgur Bowl?

Bunte Bulgur Bowl enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,9 g in Serving, 1 bowl, 360 g (360 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bunte Bulgur Bowl?

Bunte Bulgur Bowl hat 22,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 6,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bunte Bulgur Bowl?

Bunte Bulgur Bowl enthält 6,9 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bunte Bulgur Bowl?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.