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Bulgur With Tomato Sauce And hummus

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Select & Go

Bulgur With Tomato Sauce And hummus enthält 220 kcal pro 100 g. Serving, 220 g (220 g) liefert etwa 484 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Bulgur With Tomato Sauce And hummus von Select & Go, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
220kcal pro 100 g
5,6 gProtein
21,1 gKohlenhydrate
11,5 gFett
484kcal in Serving, 220 g (220 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 220 kcal
Fett gesamt L 11,5 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Natrium L 441 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,1 g 8 %
Ballaststoffe L 4,7 g 17 %
Zucker gesamt L 3,3 g
Protein L 5,6 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 49 %220kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe4,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker3,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
  • Fett11,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
  • Natrium441 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Select & Go
Barcode
4056489114932
Portion laut Etikett
220 g
Kategorie
Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489114932. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bulgur With Tomato Sauce And hummus?

100 g Bulgur With Tomato Sauce And hummus haben 220 kcal. Serving, 220 g (220 g): etwa 484 kcal.

Wie viel Protein hat Bulgur With Tomato Sauce And hummus?

Bulgur With Tomato Sauce And hummus enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,3 g in Serving, 220 g (220 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bulgur With Tomato Sauce And hummus?

Bulgur With Tomato Sauce And hummus hat 21,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bulgur With Tomato Sauce And hummus?

Bulgur With Tomato Sauce And hummus enthält 11,5 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bulgur With Tomato Sauce And hummus?

100 g enthalten 441 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.