Buchweizenbrot
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Waldhere
Buchweizenbrot enthält 182 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 182 kcal.
Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 182 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,4 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium L | 315 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 34,6 g | 13 % |
| Ballaststoffe L | 2,1 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 0,2 g | |
| Protein L | 6,6 g | 13 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 78 %
- Fett 7 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein6,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker0,2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett1,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Natrium315 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Waldhere
- Barcode
- 9006511046088
- Portion laut Etikett
- 1 portion (100 g)
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Buchweizenbrot?
100 g Buchweizenbrot haben 182 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 182 kcal.
Wie viel Protein hat Buchweizenbrot?
Buchweizenbrot enthält 6,6 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,6 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Buchweizenbrot?
Buchweizenbrot hat 34,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 0,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Buchweizenbrot?
Buchweizenbrot enthält 1,4 g Fett pro 100 g.
Wie viel Natrium hat Buchweizenbrot?
100 g enthalten 315 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 9006511046088. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
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