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Buchweizen Brot

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Ener Bio

Buchweizen Brot enthält 215 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Buchweizen Brot von Ener Bio, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
215kcal pro 100 g
8 gProtein
30 gKohlenhydrate
6,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 215 kcal
Fett gesamt L 6,2 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 5 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 30 g 11 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 27 %215kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett6,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium440 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ener Bio
Barcode
4305615677781
Menge
250 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Voll wertig dieses Brot Ganz schön gehaltvoll: Die herzhaft mild-nussigen köstlichen Schei - bestehen aus sonnengereiftem Buchwei - Sonnenblumenkernen, Hirsevollkornmehl Jaismehl und sind ein wunderbarer jss für alle, die eine glutenfreie Brot - snative suchen - und für alle anderen. Tipp: Brotscheiben vorsichtig mit dem Messer yaneinander trennen. MARKENQUALITÄT Kann Spuren von Sesam, Lupine und Ei enthalten. • Diese Verpackungist recýclingfhle gtähig Glutenfreies Bio Buchweizenbrot mit 31 % Buchweizen : Buchweizennatursauerteig* (Buchweizenvollkornmehl", Wasser), Wasser, 10 % Maismehl", Sojameh", Buchweizenvol - kornmehl, 5 % Sonnenblumenkerne", 5 % Hirsevollkornmehl, Reismehl", Meersalz, Apfelfaser", Emulgator: Sojalecithine. Laktosegehalt unter 0,1 g/h00 g. "aus kontrolliert biologischem Anbau DE-ÖKO-003 EU-/Nicht EU - Landwirtschaft siehe Seite. Nack dem Öffnen im Kühtschrank aufbewahrrn und inneribalo von 2 Tagen verzenren. Hergestellt in Deutschland 250ge Kostenloses Info-Telefon: 0800-76776266 Mindestens haltbar bis:Energie Hergestellt für Dirk Ros Isernhägener Str. 16 DE-30938 Burgwedel www.rossmann.de Durehschnittliche Nährwerte Fett davon gesättig Kohlenhydrate davon Zucker Ballaststoffe Eiweiß Salz

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4305615677781. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Buchweizen Brot?

100 g Buchweizen Brot haben 215 kcal.

Wie viel Protein hat Buchweizen Brot?

Buchweizen Brot enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Buchweizen Brot?

Buchweizen Brot hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Buchweizen Brot?

Buchweizen Brot enthält 6,2 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Buchweizen Brot?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.