Wie viele Kalorien hat Brot mit Bergkäse?

100 g Brot mit Bergkäse haben 245 kcal. Serving, 220.0 g (220 g): etwa 539 kcal.

Ist Brot mit Bergkäse proteinreich?

Brot mit Bergkäse enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 24,2 g in Serving, 220.0 g (220 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Brot mit Bergkäse?

Brot mit Bergkäse hat 24 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Brot mit Bergkäse?

Brot mit Bergkäse enthält 11 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Brot mit Bergkäse

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Enjoy spar

Brot mit Bergkäse enthält 245 kcal pro 100 g. Serving, 220.0 g (220 g) liefert etwa 539 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

245kcal pro 100 g

11 gProtein

24 gKohlenhydrate

11 gFett

539kcal in Serving, 220.0 g (220 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	245 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	24 g	9 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Fett11 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Enjoy spar
Barcode: 04457282
Portion laut Etikett: 220.0 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gluteeniton reissumies Oululainen	245	7,4 g	38 g	5,8 g
Fortimel Nutricia	245	14,6 g	25,1 g	9,6 g
Préparation à Base D'artichauts La Grande Epicerie de Paris	245	1,4 g	2,2 g	25 g
Sourdough SE Grocers	245	8,2 g	46,9 g	2 g
Confiture fleurs de jasmin L'épicurien	245	0,5 g	61 g	0,5 g
Sofficini Decò	245	7 g	24 g	13 g
Pruneau Grands Frai	245	2 g	55 g	0,5 g
Portuguese curry paste McCormick	245	2,7 g	6 g	23,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 04457282. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juni 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.