Wie viele Kalorien hat Brookies?

100 g Brookies haben 434 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 217 kcal.

Wie viel Protein hat Brookies?

Brookies enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,3 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Brookies?

Brookies hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 26 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Brookies?

Brookies enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Brookies?

100 g enthalten 136 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Brookies

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Biovegan

Brookies enthält 434 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 217 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 48 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 378 kcal pro 100 g über 1.652 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

434kcal pro 100 g

4,6 gProtein

52 gKohlenhydrate

23 gFett

217kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	434 kcal
Fett gesamt L	23 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	11 g	55 %
Natrium L	136 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	52 g	19 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	26 g
Protein L	4,6 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5 g)
Ballaststoffe3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,5 g)
Zucker26 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 40 g)
Fett23 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,8 g)
Gesättigte Fettsäuren11 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
Natrium136 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 417 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Biovegan
Barcode: 4005394288108
Menge: 320 g
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Backmischungen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
6x Homemade Minis Choco with choco chips Migros	434	6 g	49 g	23 g
Dr. Oetker Çikolatalı Muffin 345 G Dr. Oetker	434	4,6 g	51 g	23 g
Brownie Mix Reese's	433	6,7 g	76,7 g	10 g
Chili infused chocolate lava cake Ahold	435	5,4 g	47,8 g	22,8 g
Bizcochuelo sabor chocolate - 1 Minuto Exquisita	435	6,2 g	70,9 g	14,2 g
Pâte à Gâteau pour Fondant au Chocolat Leader Price	435	6 g	49 g	23 g
Dr oetker, mug cake instant cake mix, chocolate Dr. Oetker	435	4,7 g	75,3 g	10,6 g
Ice Cream Mix Southern Gourmet	435	4,4 g	82,6 g	8,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4005394288108. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.