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British Honey roast Thick Cut Ham

Verpacktes Produkt Fleisch Sainsbury's

British Honey roast Thick Cut Ham enthält 159 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 159 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 43 % aus Fett und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 131 kcal pro 100 g über 1.442 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

British Honey roast Thick Cut Ham von Sainsbury's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
159kcal pro 100 g
20,4 gProtein
2 gKohlenhydrate
7,5 gFett
159kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 159 kcal
Fett gesamt L 7,5 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 625 mg 27 %
Kohlenhydrate gesamt L 2 g 0,7 %
Ballaststoffe L 0,9 g 3 %
Zucker gesamt L 2 g
Protein L 20,4 g 41 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 52 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 43 %159kcal / 100 g
  • Protein 52 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein20,4 güber dem Median für Fleisch (Median 20,4 g)
  • Ballaststoffe0,9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0 g)
  • Zucker2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
  • Fett7,5 güber dem Median für Fleisch (Median 4,6 g)
  • Natrium625 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 889 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sainsbury's
Barcode
00463690
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Schinken

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00463690. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat British Honey roast Thick Cut Ham?

100 g British Honey roast Thick Cut Ham haben 159 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 159 kcal.

Ist British Honey roast Thick Cut Ham proteinreich?

British Honey roast Thick Cut Ham enthält 20,4 g Protein pro 100 g (41 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,4 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 52 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 20,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat British Honey roast Thick Cut Ham?

British Honey roast Thick Cut Ham hat 2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat British Honey roast Thick Cut Ham?

British Honey roast Thick Cut Ham enthält 7,5 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat British Honey roast Thick Cut Ham?

100 g enthalten 625 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.