Wie viele Kalorien hat British Beef Burgers 3% Fat?

100 g British Beef Burgers 3% Fat haben 121 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 182 kcal.

Ist British Beef Burgers 3% Fat proteinreich?

British Beef Burgers 3% Fat enthält 19,4 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 29,1 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 64 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat British Beef Burgers 3% Fat?

British Beef Burgers 3% Fat hat 4,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat British Beef Burgers 3% Fat?

British Beef Burgers 3% Fat enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat British Beef Burgers 3% Fat?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

British Beef Burgers 3% Fat

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Marks & Spencers

British Beef Burgers 3% Fat enthält 121 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 182 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 21 % aus Fett und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

121kcal pro 100 g

19,4 gProtein

4,4 gKohlenhydrate

2,8 gFett

182kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	121 kcal
Fett gesamt L	2,8 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,4 g	2 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Protein L	19,4 g	39 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 64 %
Kohlenhydrate 15 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein19,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett2,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal16 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Marks & Spencers
Barcode: 29453559
Menge: 300g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lasagna with meat sause Great Value	121	6,2 g	14,1 g	5 g
Dynamite roll, sushi, imitation krab shrimp Hissho Sushi	121	5,3 g	17 g	4,5 g
Spinach & Ricotta Lasagne 7 Star	121	4,6 g	15,9 g	4,1 g
The Classic Sampler Sushi Snowfox	121	5,7 g	20 g	2,5 g
Vegan Veggie Crunch Sandwich w/ Sprouts Wegman’s	121	4 g	20,7 g	3 g
Chili Lime Pork Carnitas Burrito Bowl Cholula	121	6,7 g	16,2 g	3,8 g
Beef burger Spar	121	20,9 g	0,2 g	4 g
Nacho Cheese Topping Coop	121	4,2 g	3,5 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 29453559. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.