Wie viele Kalorien hat British Abervale Lamb Boneless Half Leg?

100 g British Abervale Lamb Boneless Half Leg haben 203 kcal.

Ist British Abervale Lamb Boneless Half Leg proteinreich?

British Abervale Lamb Boneless Half Leg enthält 17,9 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat British Abervale Lamb Boneless Half Leg?

British Abervale Lamb Boneless Half Leg hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat British Abervale Lamb Boneless Half Leg?

British Abervale Lamb Boneless Half Leg enthält 14,3 g Fett pro 100 g, davon 5,6 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

British Abervale Lamb Boneless Half Leg

Verpacktes Produkt Fleisch Waitrose

British Abervale Lamb Boneless Half Leg enthält 203 kcal pro 100 g.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

203kcal pro 100 g

17,9 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

14,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	203 kcal
Fett gesamt L	14,3 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,6 g	28 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	17,9 g	36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 35 %
Kohlenhydrate 1 %
Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein17,9 güber dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Fett14,3 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren5,6 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Protein pro 100 kcal8,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Waitrose
Barcode: 0270890018588
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
corend beef Asda	203	27 g	1 g	9,8 g
Smoked dry cured streaky bacon Tesco	203	14,9 g	0,8 g	15,6 g
Beef Jerky M Classic	203	40 g	4 g	3 g
Applewood Smoked Bacon Pork Loin Marketside	203	18,5 g	2,7 g	12,3 g
Braised Shredded Beef Just Meats	203	21,9 g	1,6 g	11,7 g
Pork Chops, Center Cut, Boneless Market Basket	203	19,4 g	0 g	14,1 g
85/15 Ground Beef Stop & Shop	203	18,5 g	0 g	15 g
Ground Beef 85/15 Aldi	203	18,5 g	0 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0270890018588. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.