Wie viele Kalorien hat Bretzel aux graines de chia et emmental?

100 g Bretzel aux graines de chia et emmental haben 405 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 101 kcal.

Ist Bretzel aux graines de chia et emmental proteinreich?

Bretzel aux graines de chia et emmental enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,3 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 10,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bretzel aux graines de chia et emmental?

Bretzel aux graines de chia et emmental hat 67 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bretzel aux graines de chia et emmental?

Bretzel aux graines de chia et emmental enthält 8,3 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bretzel aux graines de chia et emmental?

100 g enthalten 1.160 mg Natrium, 50 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bretzel aux graines de chia et emmental

Verpacktes Produkt Snacks Ancel

Bretzel aux graines de chia et emmental enthält 405 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 101 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (394 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

405kcal pro 100 g

13 gProtein

67 gKohlenhydrate

8,3 gFett

101kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	405 kcal
Fett gesamt L	8,3 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	15 %
Natrium L	1.160 mg	50 %
Kohlenhydrate gesamt L	67 g	24 %
Ballaststoffe L	4,6 g	16 %
Zucker gesamt L	1,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13 gim obersten Viertel von Snacks (Median 10,6 g)
Ballaststoffe4,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Zucker1,9 gunter dem Median für Snacks (Median 3,1 g)
Fett8,3 güber dem Median für Snacks (Median 6,1 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 güber dem Median für Snacks (Median 0,6 g)
Natrium1.160 mgüber dem Median für Snacks (Median 1.080 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Ancel
Barcode: 3027030016549
Menge: 125g
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Pretzel
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de _blé_, 11% _emmental_, 4.5% graines de chia (salvia hispanica), extrait de malt d'_orge_, sel, 2.2% huile de tournesol, levure, correcteur d'acidité (hydroxyde de sodium).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Sonnenblumenöl Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mini Pretzels Snyder's of Hanover	405	11,9 g	83,3 g	2,4 g
Salted Pretzel Twists Woolworths	404	11,2 g	70 g	8 g
Baked Pretzel minis Parker's	404	11,2 g	70 g	8 g
Bio Elsässer Brezel GutBio	404	13 g	74 g	5,7 g
Bretzel4 chips nature Ancel	404	12 g	73 g	6,1 g
Bretzel' chips Ancel	404	12 g	73 g	6,1 g
Pretzels tiger	404	12 g	68 g	8,5 g
Classic sea salt pretzels Macy and Tailor	404	11,2 g	70 g	8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3027030016549. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.