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Brech Bohnen

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Ja!

Brech Bohnen enthält 33 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 33 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

33kcal pro 100 g
2,2 gProtein
4,5 gKohlenhydrate
0,4 gFett
33kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 33 kcal
Fett gesamt L 0,4 g 0,5 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,5 g 2 %
Ballaststoffe L 2,3 g 8 %
Zucker gesamt L 2 g
Protein L 2,2 g 4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 29 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 12 %33kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
  • Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
  • Zucker2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
  • Fett0,4 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
  • Natrium4 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ja!
Barcode
4337256912051
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brech Bohnen?

100 g Brech Bohnen haben 33 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 33 kcal.

Wie viel Protein hat Brech Bohnen?

Brech Bohnen enthält 2,2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,2 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Brech Bohnen?

Brech Bohnen hat 4,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Brech Bohnen?

Brech Bohnen enthält 0,4 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Brech Bohnen?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4337256912051. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.