DE

Breaded Chicken Fillet

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Seara

Breaded Chicken Fillet enthält 201 kcal pro 100 g. Serving, 55 g (55 g) liefert etwa 111 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 25 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

201kcal pro 100 g
14 gProtein
13 gKohlenhydrate
11 gFett
111kcal in Serving, 55 g (55 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 201 kcal
Fett gesamt L 11 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,8 g 19 %
Transfette L 0 g
Natrium L 694 mg 30 %
Kohlenhydrate gesamt L 13 g 5 %
Ballaststoffe L 1,9 g 7 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 14 g 28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 48 %201kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe1,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Fett11 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium694 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Seara
Barcode
9898504573530
Portion laut Etikett
55 g
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Rye bread Shnelder brot 201 5,2 g 38,9 g 1 g
Chicken Katsu Dragon Rolls TAIKO 201 4,6 g 23 g 9,8 g
Breaded Cod 2 Fillets Birds Eye 201 12 g 21 g 7,3 g
Sliced Wheaten Bread Mullaghmore Bakery 201 6,3 g 39 g 3,1 g
No Duck Spring Rolls Iceland 201 3,8 g 31,4 g 6,1 g
Sundried tomato tortilla wraps Pick n pay 201 6,3 g 32 g 4,5 g
Premium Breaded Chicken Breast Fillets Individually Quick Frozen Four Winds 201 14,8 g 16,4 g 8,4 g
Southern fired breaded chicken breast fillet strips Iceland 201 16,3 g 17,6 g 7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9898504573530. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Oktober 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Breaded Chicken Fillet?

100 g Breaded Chicken Fillet haben 201 kcal. Serving, 55 g (55 g): etwa 111 kcal.

Ist Breaded Chicken Fillet proteinreich?

Breaded Chicken Fillet enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,7 g in Serving, 55 g (55 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Breaded Chicken Fillet?

Breaded Chicken Fillet hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Breaded Chicken Fillet?

Breaded Chicken Fillet enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Breaded Chicken Fillet?

100 g enthalten 694 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.