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breaded Chicken Filets (Waitorose)

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Fine Food

Breaded Chicken Filets (Waitorose) enthält 154 kcal pro 100 g. Serving, 110 g (110 g) liefert etwa 169 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 32 % aus Fett und 26 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

breaded Chicken Filets (Waitorose) von Fine Food, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
154kcal pro 100 g
16,4 gProtein
10 gKohlenhydrate
5,5 gFett
169kcal in Serving, 110 g (110 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 154 kcal
Fett gesamt L 5,5 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 7 %
Transfette L 0,091 g
Cholesterin L 34,5 mg 12 %
Natrium L 224 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 10 g 4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 16,4 g 33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 42 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 32 %154kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Fett5,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium224 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fine Food
Barcode
29609208
Portion laut Etikett
110 g
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 29609208. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat breaded Chicken Filets (Waitorose)?

100 g breaded Chicken Filets (Waitorose) haben 154 kcal. Serving, 110 g (110 g): etwa 169 kcal.

Ist breaded Chicken Filets (Waitorose) proteinreich?

Breaded Chicken Filets (Waitorose) enthält 16,4 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 110 g (110 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat breaded Chicken Filets (Waitorose)?

Breaded Chicken Filets (Waitorose) hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat breaded Chicken Filets (Waitorose)?

Breaded Chicken Filets (Waitorose) enthält 5,5 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat breaded Chicken Filets (Waitorose)?

100 g enthalten 224 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.