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Bratnudeln - Kokos & Zitronengras

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Aldi

Bratnudeln - Kokos & Zitronengras enthält 81 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 131 kcal pro 100 g über 49 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Bratnudeln - Kokos & Zitronengras von Aldi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
81kcal pro 100 g
2,5 gProtein
12 gKohlenhydrate
2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 81 kcal
Fett gesamt L 2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 5 %
Natrium L 328 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 12 g 4 %
Ballaststoffe L 2,7 g 10 %
Zucker gesamt L 2,5 g
Zugesetzter Zucker L 0,15 g 0,3 %
Protein L 2,5 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 24 %81kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6 g)
  • Ballaststoffe2,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
  • Fett2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
  • Natrium328 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 342 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Aldi
Barcode
4061458214933
Menge
600 g
Kategorie
Gefrorene Fertiggericht
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

55% Gemüsemischung (Möhren, Wirsing, Paprika, Mungobohnenkeimlinge), 33 % Nudeln gegart (_Weizenmehl_, Wasser, Sonnenblumenöl, Speisesalz), 2,8% Kokosmilch (Kokosnussextrakt, Wasser), 2% Zitronengras, Gewürze, Rapsöl, Speisesalz, 0,3% Kokosflocken, Zitronensaftkonzentrat, Zucker, Koriander.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)SalzZuckerWeizenmehlSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4061458214933. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bratnudeln - Kokos & Zitronengras?

100 g Bratnudeln - Kokos & Zitronengras haben 81 kcal.

Wie viel Protein hat Bratnudeln - Kokos & Zitronengras?

Bratnudeln - Kokos & Zitronengras enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bratnudeln - Kokos & Zitronengras?

Bratnudeln - Kokos & Zitronengras hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bratnudeln - Kokos & Zitronengras?

Bratnudeln - Kokos & Zitronengras enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bratnudeln - Kokos & Zitronengras?

100 g enthalten 328 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.