Wie viele Kalorien hat Bra Mat Lasagne?

100 g Bra Mat Lasagne haben 144 kcal.

Wie viel Protein hat Bra Mat Lasagne?

Bra Mat Lasagne enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 6,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bra Mat Lasagne?

Bra Mat Lasagne hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bra Mat Lasagne?

Bra Mat Lasagne enthält 7,7 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bra Mat Lasagne?

100 g enthalten 315 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bra Mat Lasagne

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Bra Mat

Bra Mat Lasagne enthält 144 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (142 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

144kcal pro 100 g

7,7 gProtein

10 gKohlenhydrate

7,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	144 kcal
Fett gesamt L	7,7 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Natrium L	315 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	10 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,7 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,9 g)
Zucker2,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett7,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,7 g)
Gesättigte Fettsäuren4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	2,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,3 g

Produktdetails

Marke: Bra Mat
Barcode: 7037203642716
Menge: 1KG
Kategorie: Zubereitete Lasagne
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Melk, økologisk storfekjøtt* (17 %), vann, durumhvete, ost (JarlsbergⓇ, Norvegia) (9,2 %), løk, purre, gulrot, tomat, selleri, hvetemel, olivenolje, fløte, hvitløk, smør, salt, krydder. Kan inneholde spor av nøtter, sennep, soya og egg. *Kontrollinstans NO-ØKO-01.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zwiebeln Tomaten Weizenmehl Olivenöl Rahm Knoblauch Butter Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lasagne Bolognese Cucina	144	6,2 g	12,6 g	7,5 g
Lasanha de Espinafres e Ricotta Continente	144	5,6 g	13,5 g	7,4 g
Lasagne al ragu Beretta	144	6,9 g	11 g	7,8 g
Lasanha Bolonhesa Continente	144	6 g	13,5 g	6,9 g
Lasaña de espinacas y queso fresco La Cocinera	144	5,5 g	14 g	6,7 g
Lasagne Ai Frutti Di Mare Deluxe	144	7 g	14,9 g	6,2 g
Beef lasagna Tesco	144	9 g	11,8 g	6,4 g
Homestyle Meat Sauce & 3 Cheese Lasagna Western Family	143	7 g	16 g	5,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7037203642716. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.