Wie viele Kalorien hat Boulettes de poulet?

100 g Boulettes de poulet haben 184 kcal.

Ist Boulettes de poulet proteinreich?

Boulettes de poulet enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 43 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boulettes de poulet?

Boulettes de poulet hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Boulettes de poulet?

Boulettes de poulet enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Boulettes de poulet

Verpacktes Produkt Geflügel Aia

Boulettes de poulet enthält 184 kcal pro 100 g.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Fett und 24 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (201 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

184kcal pro 100 g

20 gProtein

11 gKohlenhydrate

6,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	184 kcal
Fett gesamt L	6,7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Protein L	20 g	40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 43 %
Kohlenhydrate 24 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein20 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 15 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,9 g)
Fett6,7 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 12,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 3,4 g)
Protein pro 100 kcal10,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Aia
Barcode: 8008110029777
Kategorie: Hühnerfleischkugeln

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Meatballs - Cranberry & Jalapeño Amylu	184	16,1 g	9,2 g	9,2 g
Cranberry & Jalapeño Chicken Meatballs Amylu	184	16,1 g	9,2 g	9,2 g
Huvudroll - Chicken Meatballs IKEA	186	13 g	4,9 g	13 g
Albóndigas De Pollo Día	181	16,9 g	1,7 g	11,5 g
Boulettes de Poulet à la Provençale Volaé	178	19,6 g	1,6 g	10,2 g
Albóndiga de pollo Cuatro Ríos	178	15 g	10,5 g	8,4 g
Organic meatballs Amylu	176	20 g	1,2 g	10,6 g
Boulettes de poulet Bell	172	18 g	2,5 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8008110029777. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.