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Boules au rhum

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Coop

Boules au rhum enthält 391 kcal pro 100 g. Serving, 80 g (80 g) liefert etwa 313 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 15 % aus Alkohol (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (388 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Boules au rhum von Coop, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
391kcal pro 100 g
5,6 gProtein
49 gKohlenhydrate
16 gFett
313kcal in Serving, 80 g (80 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 391 kcal
Fett gesamt L 16 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,2 g 46 %
Natrium L 24 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 49 g 18 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 35 g
Zugesetzter Zucker L 0,003 g 0 %
Protein L 5,6 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 34 %Alkohol: 15 %391kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 34 %
  • Alkohol 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0 g)
  • Zucker35 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 54 g)
  • Fett16 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
  • Natrium24 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 52 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L9 g

Produktdetails

Marke
Coop
Barcode
7610807164435
Menge
160 g
Portion laut Etikett
80 g
Kategorie
Süßwaren
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Punschkugeln Zutaten: Zucker, Halbweissmehl (Weizen), Rum 11%, pflanzliche Öle (Raps, Kokos [ganz gehärtet], Palm, Kokos, Raps [ganz gehärtet]), fettarmes Kakaopulver, pflanzliche Fette (Palm, Kokos), Wasser, Aprikosenmark, Glucose-Fructosesirup, Kakaobutter, Emulgatoren (E 322 aus Soja, E 475), Zitronensaftkonzentrat, Vanilleextrakt, Aroma, Säureregulatoren (E 333, E 331), Glucose, Maisstärke, Kochsalz, Geliermittel (E 440), Farbstoff (E 150d). kann Spuren enthalten: Eier, Milch, Haselnuss, Mandeln, Pistazien, Baumnuss.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7610807164435. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Boules au rhum?

100 g Boules au rhum haben 391 kcal. Serving, 80 g (80 g): etwa 313 kcal.

Wie viel Protein hat Boules au rhum?

Boules au rhum enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,5 g in Serving, 80 g (80 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boules au rhum?

Boules au rhum hat 49 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 35 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Boules au rhum?

Boules au rhum enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 9,2 g gesättigt (46 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Boules au rhum?

100 g enthalten 24 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.