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Boom Boom Shrimp

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Lidl

Boom Boom Shrimp enthält 156 kcal pro 100 g. Serving, 135.0 g (135 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 22 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (166 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Boom Boom Shrimp von Lidl, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
156kcal pro 100 g
10,4 gProtein
20 gKohlenhydrate
3,7 gFett
210kcal in Serving, 135.0 g (135 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 156 kcal
Fett gesamt L 3,7 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,37 g 2 %
Natrium L 541 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 20 g 7 %
Ballaststoffe L 0,74 g 3 %
Zucker gesamt L 7,4 g
Protein L 10,4 g 21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 22 %156kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,4 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Ballaststoffe0,74 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker7,4 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett3,7 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,37 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium541 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
4056489349174
Portion laut Etikett
135.0 g
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489349174. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Boom Boom Shrimp?

100 g Boom Boom Shrimp haben 156 kcal. Serving, 135.0 g (135 g): etwa 210 kcal.

Ist Boom Boom Shrimp proteinreich?

Boom Boom Shrimp enthält 10,4 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 135.0 g (135 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boom Boom Shrimp?

Boom Boom Shrimp hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,74 g Ballaststoffe und 7,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Boom Boom Shrimp?

Boom Boom Shrimp enthält 3,7 g Fett pro 100 g, davon 0,37 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Boom Boom Shrimp?

100 g enthalten 541 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.