Wie viele Kalorien hat しゃきしゃきレンコンの明太マヨ?

100 g しゃきしゃきレンコンの明太マヨ haben 222 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 222 kcal.

Wie viel Protein hat しゃきしゃきレンコンの明太マヨ?

しゃきしゃきレンコンの明太マヨ enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,3 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat しゃきしゃきレンコンの明太マヨ?

しゃきしゃきレンコンの明太マヨ hat 31,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat しゃきしゃきレンコンの明太マヨ?

しゃきしゃきレンコンの明太マヨ enthält 7,7 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat しゃきしゃきレンコンの明太マヨ?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

しゃきしゃきレンコンの明太マヨ

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel bonvivant

しゃきしゃきレンコンの明太マヨ enthält 222 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 222 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

222kcal pro 100 g

6,3 gProtein

31,2 gKohlenhydrate

7,7 gFett

222kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	222 kcal
Fett gesamt L	7,7 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	472 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	31,2 g	11 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	6,3 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett7,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium472 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: bonvivant
Barcode: 4582630778086
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Galettes de blé noir Ti Dudi Breizh	222	7,1 g	33,6 g	6,1 g
Original Crumb Australian Hoki I&J	222	11,4 g	20,5 g	10,2 g
Cordon Bleu Green Mountain	222	11 g	18 g	11 g
Liežuvio Vyniotinis Rokiškio Mėsinė	222	20,6 g	0,48 g	15,3 g
Rauchpeitschen Meiniger	222	10,5 g	0,55 g	19,3 g
Hähnchen Schnitzel Mini Landmark	222	15 g	17 g	10 g
Smíšek Jahodový Ballino	222	0,8 g	27,4 g	11,7 g
Zemiakovo-tvarohové knedle s jahodovou náplňou CHUTE SLOVENSKA	222	5 g	48 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4582630778086. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.