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BONI freshpack speculoos

Verpacktes Produkt Fleisch BONI

BONI freshpack speculoos enthält 485 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 320 kcal pro 100 g über 150 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

485kcal pro 100 g
5,6 gProtein
74 gKohlenhydrate
18 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 485 kcal
Fett gesamt L 18 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,3 g 27 %
Natrium L 332 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 74 g 27 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 35 g
Protein L 5,6 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 34 %485kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1,9 g)
  • Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Fleisch (Median 1,9 g)
  • Zucker35 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 51 g)
  • Fett18 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,3 güber dem Median für Fleisch (Median 0,15 g)
  • Natrium332 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 8 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
BONI
Barcode
25400141677700
Menge
3x250g
Kategorie
Zoet boterhambeleg
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 25400141677700. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat BONI freshpack speculoos?

100 g BONI freshpack speculoos haben 485 kcal.

Wie viel Protein hat BONI freshpack speculoos?

BONI freshpack speculoos enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 1,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat BONI freshpack speculoos?

BONI freshpack speculoos hat 74 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 35 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat BONI freshpack speculoos?

BONI freshpack speculoos enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 5,3 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat BONI freshpack speculoos?

100 g enthalten 332 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.