DE

BONI Bladerdeeghapjes

Verpacktes Produkt Milch und Eier BONI

BONI Bladerdeeghapjes enthält 317 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 170 kcal pro 100 g über 162 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

317kcal pro 100 g
9,4 gProtein
21 gKohlenhydrate
22 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 317 kcal
Fett gesamt L 22 g 28 %
Gesättigte Fettsäuren L 12 g 60 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 21 g 8 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 2,8 g
Protein L 9,4 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 62 %317kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,2 g)
  • Zucker2,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,5 g)
  • Fett22 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren12 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,1 g)
  • Natrium440 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 480 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
BONI
Barcode
5400141722284
Menge
12st
Kategorie
Bereidingen/Charcuterie/Vis/Veggie
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Salade de Scampi BONI 315 11 g 1,3 g 30 g
BONI kipsalade andalouse BONI 313 9,1 g 4,9 g 28 g
EVERYDAY Vleessalade EVERYDAY 311 6,9 g 5,1 g 29 g
Poulet Samourai DÉLIO 324 10 g 4,6 g 29 g
Vegan salade curry BONI PLAN'T 327 7,4 g 6,2 g 30 g
SUSHI FRESH Pad thai SUSHI FRESH 307 8,3 g 61 g 3,1 g
Tagliatelle BONI 304 11 g 57 g 3,1 g
DÉLIO kipsalade DÉLIO 332 11,1 g 3,8 g 30,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5400141722284. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat BONI Bladerdeeghapjes?

100 g BONI Bladerdeeghapjes haben 317 kcal.

Wie viel Protein hat BONI Bladerdeeghapjes?

BONI Bladerdeeghapjes enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat BONI Bladerdeeghapjes?

BONI Bladerdeeghapjes hat 21 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat BONI Bladerdeeghapjes?

BONI Bladerdeeghapjes enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigt (60 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat BONI Bladerdeeghapjes?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.