Wie viele Kalorien hat Boneless Skinless Chicken Thighs?

100 g Boneless Skinless Chicken Thighs haben 134 kcal. Serving, 1 portion, 112 g (112 g): etwa 150 kcal.

Ist Boneless Skinless Chicken Thighs proteinreich?

Boneless Skinless Chicken Thighs enthält 18,8 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 1 portion, 112 g (112 g). Etwa 57 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boneless Skinless Chicken Thighs?

Boneless Skinless Chicken Thighs hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Boneless Skinless Chicken Thighs?

Boneless Skinless Chicken Thighs enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Boneless Skinless Chicken Thighs?

100 g enthalten 58 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Boneless Skinless Chicken Thighs

Verpacktes Produkt Geflügel Katie's Best

Boneless Skinless Chicken Thighs enthält 134 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 112 g (112 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 43 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

134kcal pro 100 g

18,8 gProtein

0 gKohlenhydrate

6,3 gFett

150kcal in Serving, 1 portion, 112 g (112 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	134 kcal
Fett gesamt L	6,3 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	35,7 mg	12 %
Natrium L	58 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	18,8 g	38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 57 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18,8 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Fett6,3 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium58 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal14 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Katie's Best
Barcode: 0270865007722
Portion laut Etikett: 1 portion (112 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Thigh Filets Perdue Harvestland	134	17,9 g	0 g	7,1 g
CHICKEN BREASTS with rib meat KIRKWOOD	134	22,3 g	0 g	1,8 g
Chicken Thigh Filets Perdue–Harvestland	134	17,9 g	0 g	7,1 g
Boneless skinless chicken thigh Farmer Focus	134	16,1 g	0 g	8 g
Ground Turkey Kroger	134	17,9 g	0 g	7,1 g
Rosemary Balsamic Chicken Breast Cutlets Wegmans	134	20,5 g	1,8 g	4,5 g
Lean Ground Chicken KIRKWOOD	134	15,9 g	0 g	6,4 g
Ground Chicken Mary's Heirloom Free Range	134	19,4 g	0 g	6,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0270865007722. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.