Wie viele Kalorien hat Boneless Skinless Chicken Thighs?

100 g Boneless Skinless Chicken Thighs haben 121 kcal. Serving, 1 portion, 113 g (113 g): etwa 137 kcal.

Ist Boneless Skinless Chicken Thighs proteinreich?

Boneless Skinless Chicken Thighs enthält 22,1 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 1 portion, 113 g (113 g). Etwa 71 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boneless Skinless Chicken Thighs?

Boneless Skinless Chicken Thighs hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Boneless Skinless Chicken Thighs?

Boneless Skinless Chicken Thighs enthält 4,1 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Boneless Skinless Chicken Thighs

Verpacktes Produkt Geflügel Albertsons

Boneless Skinless Chicken Thighs enthält 121 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 113 g (113 g) liefert etwa 137 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 29 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

121kcal pro 100 g

22,1 gProtein

0 gKohlenhydrate

4,1 gFett

137kcal in Serving, 1 portion, 113 g (113 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	121 kcal
Fett gesamt L	4,1 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	22,1 g	44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 71 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein22,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Fett4,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Protein pro 100 kcal18,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Albertsons
Barcode: 0200700313268
Portion laut Etikett: 1 portion (113 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Fajita Rice Bowl Home Chef	121	5 g	14,3 g	4,3 g
Chicken Chile Verde Marketside	121	15 g	4,3 g	5 g
Chicken with Potatas Bravas Specially Selected	121	1,6 g	10 g	5 g
Stuffing Topped Roast Chicken Breast Slices Deluxe	121	21,9 g	0,6 g	3,4 g
chicken pad Thai Member’s Mark	121	6,6 g	18,1 g	2,5 g
Boneless Skinless Chicken Breast With Rib Meat Harris Teeter	121	24,1 g	0 g	2,7 g
Nashville Hot Chicken My Muscle Chef	121	11 g	11,7 g	3 g
Jerk chicken thighs Wholefoods	121	15,3 g	1,2 g	6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0200700313268. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.