Wie viele Kalorien hat Boneless Skinless Chicken Thigh?

100 g Boneless Skinless Chicken Thigh haben 141 kcal. Serving, 1 thigh serving, 113.398 g (113 g): etwa 160 kcal.

Ist Boneless Skinless Chicken Thigh proteinreich?

Boneless Skinless Chicken Thigh enthält 16,8 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,1 g in Serving, 1 thigh serving, 113.398 g (113 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boneless Skinless Chicken Thigh?

Boneless Skinless Chicken Thigh hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Boneless Skinless Chicken Thigh?

Boneless Skinless Chicken Thigh enthält 8,8 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Boneless Skinless Chicken Thigh?

100 g enthalten 66,1 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Boneless Skinless Chicken Thigh

Verpacktes Produkt Geflügel Tyson

Boneless Skinless Chicken Thigh enthält 141 kcal pro 100 g. Serving, 1 thigh serving, 113.398 g (113 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

141kcal pro 100 g

16,8 gProtein

0 gKohlenhydrate

8,8 gFett

160kcal in Serving, 1 thigh serving, 113.398 g (113 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	141 kcal
Fett gesamt L	8,8 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	13 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	79,4 mg	26 %
Natrium L	66,1 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	16,8 g	34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 46 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein16,8 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
Fett8,8 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium66,1 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal11,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,8 g

Produktdetails

Marke: Tyson
Barcode: 0240865904178
Portion laut Etikett: 1 thigh serving (113.398 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Boneless Skinless Chicken Thighs Great Value	141	16,8 g	0 g	8,8 g
Fully cooked turkey meatballs Gordon Choice	141	16,5 g	7,1 g	5,9 g
Chicken And Prawn Paella Morrisons	141	6,4 g	18,1 g	4,6 g
Rice Bowl - Teriyaki Chicken Zenshi	141	6,3 g	25,2 g	1,2 g
Chicken And Mushroom Risotto MyFitnessKitchn	141	12,5 g	14 g	3,9 g
Turkey Hen Drumsticks Wegmans	141	18,8 g	0 g	7,1 g
Boneless Skinless Chicken Thigh JECA	141	16,8 g	0 g	8,8 g
Kirkland Organic Chicken Kirkland	141	19,4 g	0 g	7,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0240865904178. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.