Wie viele Kalorien hat Boneless Skinless Chicken Thigh?

100 g Boneless Skinless Chicken Thigh haben 121 kcal. Serving, 1 thigh, 105 g (105 g): etwa 127 kcal.

Ist Boneless Skinless Chicken Thigh proteinreich?

Boneless Skinless Chicken Thigh enthält 19,7 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,7 g in Serving, 1 thigh, 105 g (105 g). Etwa 68 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boneless Skinless Chicken Thigh?

Boneless Skinless Chicken Thigh hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Boneless Skinless Chicken Thigh?

Boneless Skinless Chicken Thigh enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Boneless Skinless Chicken Thigh?

100 g enthalten 95,2 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Boneless Skinless Chicken Thigh

Verpacktes Produkt Geflügel Maple Leaf Prime

Boneless Skinless Chicken Thigh enthält 121 kcal pro 100 g. Serving, 1 thigh, 105 g (105 g) liefert etwa 127 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 32 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

121kcal pro 100 g

19,7 gProtein

0 gKohlenhydrate

4,1 gFett

127kcal in Serving, 1 thigh, 105 g (105 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	121 kcal
Fett gesamt L	4,1 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Cholesterin L	94,3 mg	31 %
Natrium L	95,2 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	19,7 g	39 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 68 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein19,7 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Fett4,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium95,2 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal16,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Maple Leaf Prime
Barcode: 0777262496697
Portion laut Etikett: 1 thigh (105 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Black Pepper Chicken Saute Sprouts	121	16,1 g	6 g	4 g
Chicken Parmigiana Coop	121	15 g	4,9 g	4,3 g
Carved Chicken Breast Woolworths	121	24,2 g	1,6 g	1,8 g
shredded CHICKEN BREAST Woolworths	121	24,2 g	1,6 g	1,8 g
Carved Chicken Breast Woolworths	121	24,2 g	1,6 g	1,8 g
Indian Chicken Curry Fresh Prep	121	9,8 g	11,6 g	4,2 g
Penne with Chicken Great Value	121	5,6 g	22,8 g	1,4 g
Mango Jerk Chicken (XP) Clean Eatz	121	12,2 g	13,4 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0777262496697. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.