Wie viele Kalorien hat Boneless Lamb Leg Steak?

100 g Boneless Lamb Leg Steak haben 268 kcal. Serving, 1 portion, 112 g (112 g): etwa 300 kcal.

Ist Boneless Lamb Leg Steak proteinreich?

Boneless Lamb Leg Steak enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 1 portion, 112 g (112 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boneless Lamb Leg Steak?

Boneless Lamb Leg Steak hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Boneless Lamb Leg Steak?

Boneless Lamb Leg Steak enthält 22,3 g Fett pro 100 g, davon 9,8 g gesättigt (49 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Boneless Lamb Leg Steak?

100 g enthalten 62,5 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Boneless Lamb Leg Steak

Verpacktes Produkt Getränke Thomas Farm

Boneless Lamb Leg Steak enthält 268 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 112 g (112 g) liefert etwa 300 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

268kcal pro 100 g

17 gProtein

0 gKohlenhydrate

22,3 gFett

300kcal in Serving, 1 portion, 112 g (112 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	268 kcal
Fett gesamt L	22,3 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,8 g	49 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	71,4 mg	24 %
Natrium L	62,5 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	17 g	34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein17 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
Fett22,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren9,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium62,5 mgüber dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Thomas Farm
Barcode: 0207154704215
Portion laut Etikett: 1 portion (112 g)
Kategorie: Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dzem z Gruszek Rocha z Winem Porto Gourmês	268	0,7 g	66 g	0,3 g
Boneless Ribeye Steak The Butchers Finest	268	19,6 g	0 g	20,5 g
Lamb rump steaks Sainsbury’s	268	27,7 g	1,6 g	16,6 g
Country Natural Beef Chuck Steak New Seasons Market	268	17 g	0 g	21,4 g
Ribeye Steak Aldi	268	19,6 g	0 g	20,5 g
Beef Chuck Steak Food Lion	268	17 g	0 g	21,4 g
Boneless Beef Ribeye Steak Aldi	268	19,6 g	0 g	20,5 g
soy and black pepper flat iron steak waitrose	268	23,7 g	1,8 g	18,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0207154704215. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.