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Boneless Lamb Leg Roasting Joint

Verpacktes Produkt Fleisch Tesco

Boneless Lamb Leg Roasting Joint enthält 173 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 120 g (120 g) liefert etwa 207 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 40 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

173kcal pro 100 g
24,8 gProtein
0,83 gKohlenhydrate
7,7 gFett
207kcal in Serving, 1 portion, 120 g (120 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 173 kcal
Fett gesamt L 7,7 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,6 g 13 %
Natrium L 263 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,83 g 0,3 %
Ballaststoffe L 0,58 g 2 %
Zucker gesamt L 0,67 g
Protein L 24,8 g 50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 58 %Kohlenhydrate: 2 %Fett: 40 %173kcal / 100 g
  • Protein 58 %
  • Kohlenhydrate 2 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein24,8 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe0,58 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker0,67 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett7,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,6 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium263 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal14,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tesco
Barcode
0238161012345
Portion laut Etikett
1 portion (120 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0238161012345. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Boneless Lamb Leg Roasting Joint?

100 g Boneless Lamb Leg Roasting Joint haben 173 kcal. Serving, 1 portion, 120 g (120 g): etwa 207 kcal.

Ist Boneless Lamb Leg Roasting Joint proteinreich?

Boneless Lamb Leg Roasting Joint enthält 24,8 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 29,8 g in Serving, 1 portion, 120 g (120 g). Etwa 58 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boneless Lamb Leg Roasting Joint?

Boneless Lamb Leg Roasting Joint hat 0,83 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,58 g Ballaststoffe und 0,67 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Boneless Lamb Leg Roasting Joint?

Boneless Lamb Leg Roasting Joint enthält 7,7 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Boneless Lamb Leg Roasting Joint?

100 g enthalten 263 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.