DE

Boneless Chicken Roast

Verpacktes Produkt Geflügel Ready- Set... Cook!

Boneless Chicken Roast enthält 142 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 150 g (150 g) liefert etwa 213 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Boneless Chicken Roast von Ready- Set... Cook!, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
142kcal pro 100 g
16,1 gProtein
0,53 gKohlenhydrate
8,4 gFett
213kcal in Serving, 1 portion, 150 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 142 kcal
Fett gesamt L 8,4 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Natrium L 276 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,53 g 0,2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,53 g
Protein L 16,1 g 32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 45 %Kohlenhydrate: 2 %Fett: 53 %142kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Kohlenhydrate 2 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Zucker0,53 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett8,4 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium276 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ready- Set... Cook!
Barcode
2138899011260
Portion laut Etikett
1 portion (150 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Low Fat Irish Chicken Breast Fillets Supervalue 142 31 g 0 g 2 g
Cilantro Lime Seasoned Chicken Aldi 142 18,6 g 4,4 g 5,3 g
Cilantro Lime Chicken Aldi 142 18,6 g 3,5 g 5,3 g
Cilantro lime Seasoned Chicken Aldi 142 18,6 g 3,5 g 5,3 g
Chicken Cobb Salas With Ranch Dressing Fresh & Ready Foods 142 8,8 g 1,9 g 10,7 g
Yakitori Chicken Poke Bowl YUMIE Sushi 142 4,7 g 24,1 g 2,8 g
Period Peri Chicken Rice Beans Sizzlingo Express 142 12,9 g 13,8 g 3,9 g
Cilantro Lime Seasoned Chicken Aldi 142 18,6 g 3,5 g 5,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2138899011260. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Boneless Chicken Roast?

100 g Boneless Chicken Roast haben 142 kcal. Serving, 1 portion, 150 g (150 g): etwa 213 kcal.

Ist Boneless Chicken Roast proteinreich?

Boneless Chicken Roast enthält 16,1 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 24,2 g in Serving, 1 portion, 150 g (150 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boneless Chicken Roast?

Boneless Chicken Roast hat 0,53 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,53 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Boneless Chicken Roast?

Boneless Chicken Roast enthält 8,4 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Boneless Chicken Roast?

100 g enthalten 276 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.