Wie viele Kalorien hat Boneless Beef Sirloin Steak?

100 g Boneless Beef Sirloin Steak haben 212 kcal. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g): etwa 240 kcal.

Ist Boneless Beef Sirloin Steak proteinreich?

Boneless Beef Sirloin Steak enthält 19,4 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boneless Beef Sirloin Steak?

Boneless Beef Sirloin Steak hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Boneless Beef Sirloin Steak?

Boneless Beef Sirloin Steak enthält 14,1 g Fett pro 100 g, davon 5,3 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Boneless Beef Sirloin Steak?

100 g enthalten 52,9 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Boneless Beef Sirloin Steak

Verpacktes Produkt Getränke Ingles

Boneless Beef Sirloin Steak enthält 212 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

212kcal pro 100 g

19,4 gProtein

0 gKohlenhydrate

14,1 gFett

240kcal in Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	212 kcal
Fett gesamt L	14,1 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,3 g	26 %
Cholesterin L	66,1 mg	22 %
Natrium L	52,9 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	19,4 g	39 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 38 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein19,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
Fett14,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren5,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium52,9 mgüber dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal9,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Ingles
Barcode: 2010072009441
Portion laut Etikett: 1 portion (113.398 g)
Kategorie: Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Top Sirloin Steaks Angus	212	19,4 g	0 g	14,1 g
Philly Cheese steak Calzone Nonna Loreta's	212	10,6 g	27,6 g	6,5 g
Beef Porterhouse Steak Jindurra Station	212	26 g	0 g	11 g
Beef Sirloin Steak 4oz Food Lion	212	19,4 g	0 g	14,1 g
Steak And Cheddar Cheese Chimichanga Tina's Chimi	212	8,9 g	28,3 g	7,1 g
Flank Steak Giant	212	28,2 g	0 g	10,6 g
Sirloin Tender Steak Angus Premium Choice Beef	212	19,4 g	0 g	14,1 g
Sirloin Steak Hannaford	212	20,3 g	0 g	14,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2010072009441. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.