Wie viele Kalorien hat Bolo à colher?

100 g Bolo à colher haben 302 kcal.

Wie viel Protein hat Bolo à colher?

Bolo à colher enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bolo à colher?

Bolo à colher hat 37 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bolo à colher?

Bolo à colher enthält 16 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Bolo à colher?

100 g enthalten 157 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bolo à colher

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Chocolame

Bolo à colher enthält 302 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 47 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

302kcal pro 100 g

3 gProtein

37 gKohlenhydrate

16 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	302 kcal
Fett gesamt L	16 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	157 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	37 g	13 %
Ballaststoffe L	0,7 g	3 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	3 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Fett16 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium157 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal0,99 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Chocolame
Barcode: 5602017199477
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Butcher's Best Smoked Viennas Spar	302	13,9 g	1 g	27,2 g
Grill Party Greisinger	302	15 g	0,5 g	27 g
grilled squid hangzhou	302	26,6 g	39 g	4 g
Świeże daktyle Złota Palma	302	2 g	71,9 g	0,2 g
Sammy Hefeingebäck mit Schokolade Harry	302	6,7 g	48,1 g	8,5 g
Pumpkin Brioche Swirl EuroClassic	302	5,7 g	49,1 g	8,5 g
Pumpkin Brioche Swirl EuroClassic	302	5,7 g	49,1 g	8,5 g
Natural Casing wieners coarse grind Fareway	302	13,2 g	1,9 g	24,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5602017199477. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.