Wie viele Kalorien hat Bold Oat Iced Espresso?

100 g Bold Oat Iced Espresso haben 60 kcal. Serving, 250 ml (250 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Bold Oat Iced Espresso?

Bold Oat Iced Espresso enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,3 g in Serving, 250 ml (250 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bold Oat Iced Espresso?

Bold Oat Iced Espresso hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bold Oat Iced Espresso?

Bold Oat Iced Espresso enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bold Oat Iced Espresso?

100 g enthalten 98 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bold Oat Iced Espresso

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Bold

Bold Oat Iced Espresso enthält 60 kcal pro 100 g. Serving, 250 ml (250 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

60kcal pro 100 g

0,5 gProtein

10 gKohlenhydrate

1,6 gFett

150kcal in Serving, 250 ml (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	60 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	98 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	10 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	6,9 g
Protein L	0,5 g	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
Zucker6,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett1,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium98 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal0,83 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	65 mg

Produktdetails

Marke: Bold
Barcode: 5745000625222
Portion laut Etikett: 250 ml
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Barley mills Chiefs	60	7,7 g	4,3 g	1,3 g
Oatnog Hatch	60	0 g	12 g	1 g
Lupin Flour Ecoideas	60	6 g	6 g	1 g
Orange Dream Float Two Scoops	60	0 g	15 g	0 g
Apple & Oat Bedtime Blend Kiddylicious	60	1 g	14 g	0 g
Morning Rice Black Woongjin	60	0 g	13 g	1 g
Natural Porridge Oats Tesco	60	2,2 g	9,7 g	1,1 g
Morning Rice Black Woongjin Foods	60	0 g	13 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5745000625222. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.