Wie viele Kalorien hat Bolacha doce de leite?

100 g Bolacha doce de leite haben 457 kcal. Serving, 30.0 g (30 g): etwa 137 kcal.

Wie viel Protein hat Bolacha doce de leite?

Bolacha doce de leite enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,2 g in Serving, 30.0 g (30 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Bolacha doce de leite?

Bolacha doce de leite hat 72 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bolacha doce de leite?

Bolacha doce de leite enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bolacha doce de leite

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Bono

Bolacha doce de leite enthält 457 kcal pro 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) liefert etwa 137 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

457kcal pro 100 g

7,4 gProtein

72 gKohlenhydrate

15 gFett

137kcal in Serving, 30.0 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	457 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,7 g	19 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	72 g	26 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	7,4 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Fett15 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bono
Barcode: 0701206676098
Portion laut Etikett: 30.0 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Clip Ülker	457	13 g	56 g	19 g
Hannaford Oreos Hannaford	457	5,7 g	71,4 g	20 g
Jumbo Chocolettes Melk JUMBO	457	6,8 g	70,4 g	16,1 g
Better toffees Arcor	457	2 g	70 g	19 g
Favole Gentilini	457	7,9 g	72 g	14,7 g
Protifast Tablettes Saveur Chocolat 2X150G Protifast	457	30 g	10 g	27,5 g
Biscottini toscani Corsini	457	8,3 g	61,6 g	19,7 g
Velita salchichón ibérico de bellota Valverde	457	24,4 g	3,1 g	38,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0701206676098. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Mai 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.