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Bolacha coberta com Chocolate de Leite

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Continente

Bolacha coberta com Chocolate de Leite enthält 491 kcal pro 100 g. Serving, 12,5 g (12,5 g) liefert etwa 61 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (499 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Bolacha coberta com Chocolate de Leite von Continente, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
491kcal pro 100 g
5,8 gProtein
66 gKohlenhydrate
22 gFett
61kcal in Serving, 12,5 g (12,5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 491 kcal
Fett gesamt L 22 g 28 %
Gesättigte Fettsäuren L 14 g 70 %
Natrium L 192 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 66 g 24 %
Ballaststoffe L 2,8 g 10 %
Zucker gesamt L 38 g
Protein L 5,8 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 41 %491kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
  • Ballaststoffe2,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,6 g)
  • Fett22 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 23 g)
  • Natrium192 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 208 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Continente
Barcode
5601312101277
Menge
150 g
Portion laut Etikett
12,5 g
Kategorie
Keks mit Milchschokoladen-Abdeckung
Verpackung
Paper,Box
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5601312101277. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bolacha coberta com Chocolate de Leite?

100 g Bolacha coberta com Chocolate de Leite haben 491 kcal. Serving, 12,5 g (12,5 g): etwa 61 kcal.

Wie viel Protein hat Bolacha coberta com Chocolate de Leite?

Bolacha coberta com Chocolate de Leite enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,73 g in Serving, 12,5 g (12,5 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bolacha coberta com Chocolate de Leite?

Bolacha coberta com Chocolate de Leite hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 38 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bolacha coberta com Chocolate de Leite?

Bolacha coberta com Chocolate de Leite enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bolacha coberta com Chocolate de Leite?

100 g enthalten 192 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.