DE

Bolacha Coberta com Chocolate de Leite

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Continente

Bolacha Coberta com Chocolate de Leite enthält 497 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (502 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Bolacha Coberta com Chocolate de Leite von Continente, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
497kcal pro 100 g
6,5 gProtein
39 gKohlenhydrate
23 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 497 kcal
Fett gesamt L 23 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren L 14 g 70 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 39 g 14 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 39 g
Protein L 6,5 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 53 %497kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,6 g)
  • Ballaststoffe2,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
  • Zucker39 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 38 g)
  • Fett23 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 24 g)
  • Gesättigte Fettsäuren14 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 14,2 g)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Continente
Barcode
5601312062387
Menge
150 g
Kategorie
Keks mit Schokoladentafelabdeckung
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Galleta con tableta de chocolate con leche Alipende 498 6,3 g 65 g 23 g
Petit écolier Pocket LU 498 6,2 g 65 g 23 g
Petit écolier LU 498 6,2 g 65 g 23 g
Le Petit Chocolat LU 498 6,2 g 65 g 23 g
Oro ciok con tavoletta di cioccolato alla nocciola Saiwa 496 6,1 g 65 g 23 g
Le Petit Chocolat LU 496 6,4 g 64 g 23,2 g
Le Petit Chocolat LU 496 6,4 g 64 g 23,2 g
Le grand petit beurre chocolat au lait Bonne Maman 499 7,2 g 67 g 22 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5601312062387. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bolacha Coberta com Chocolate de Leite?

100 g Bolacha Coberta com Chocolate de Leite haben 497 kcal.

Wie viel Protein hat Bolacha Coberta com Chocolate de Leite?

Bolacha Coberta com Chocolate de Leite enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bolacha Coberta com Chocolate de Leite?

Bolacha Coberta com Chocolate de Leite hat 39 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 39 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bolacha Coberta com Chocolate de Leite?

Bolacha Coberta com Chocolate de Leite enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bolacha Coberta com Chocolate de Leite?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.