Bolacha Água e Sal Sem Lactose
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Pingo Doce
Bolacha Água e Sal Sem Lactose enthält 420 kcal pro 100 g. Serving, 16 g (16 g) liefert etwa 67 kcal.
Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (452 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 420 kcal | |
| Fett gesamt L | 10 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,8 g | 24 % |
| Natrium L | 436 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 71 g | 26 % |
| Ballaststoffe L | 3 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 5,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 12,8 g | 26 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 69 %
- Fett 22 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Zucker5,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
- Fett10 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
- Natrium436 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 720 mg)
- Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Pingo Doce
- Barcode
- 5607047008607
- Menge
- 125 g
- Portion laut Etikett
- 16 g
- Kategorie
- Cracker (Vorspeisen)
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farinha de trigo, gordura vegetal (puima), dextrose, extracto de malte de cevada, levedantes (hidrogenocarbonato de amónio, hidrogenocarbonato de sódio), leite magro sem lactose (1,4%), sal, emulsionante (lecitina de soja), aroma, antioxidante (metabissulfito de sódio).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlMilchSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Bolacha Água e Sal Sem Lactose?
100 g Bolacha Água e Sal Sem Lactose haben 420 kcal. Serving, 16 g (16 g): etwa 67 kcal.
Ist Bolacha Água e Sal Sem Lactose proteinreich?
Bolacha Água e Sal Sem Lactose enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 16 g (16 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein.
Wie viele Kohlenhydrate hat Bolacha Água e Sal Sem Lactose?
Bolacha Água e Sal Sem Lactose hat 71 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 5,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Bolacha Água e Sal Sem Lactose?
Bolacha Água e Sal Sem Lactose enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Bolacha Água e Sal Sem Lactose?
100 g enthalten 436 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5607047008607. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.