DE

Boiled Egg

Verpacktes Produkt Milch und Eier Natural Lawson

Boiled Egg enthält 162 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 52 g (52 g) liefert etwa 84 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

162kcal pro 100 g
14 gProtein
1,2 gKohlenhydrate
10,6 gFett
84kcal in Serving, 1 portion, 52 g (52 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 162 kcal
Fett gesamt L 10,6 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 1,2 g 0,4 %
Ballaststoffe L 0,39 g 1 %
Zucker gesamt L 0,77 g
Protein L 14 g 28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 36 %Kohlenhydrate: 3 %Fett: 61 %162kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kohlenhydrate 3 %
  • Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,39 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker0,77 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett10,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Protein pro 100 kcal8,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Natural Lawson
Barcode
4901577016417
Portion laut Etikett
1 portion (52 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Four cheese macaroni La Manna 162 6,8 g 15,6 g 8 g
Nestle Carnation Evaporated Milk 410G Carnation 162 7,6 g 12,7 g 9 g
Caramelised Onion Butternut and Potato Rosti Stack Marks & Spencers 162 1,7 g 15,3 g 10 g
Greek Yogurt With A Blueberry Compote The Estate Dairy 162 7,5 g 13 g 8,9 g
Unseasoned Milkfish Century Pacific 162 19 g 2 g 9 g
Rhubarb & Strawberry Greek Yoghurt Raybeck Foods 162 6 g 20 g 4 g
Sundried Tomato & Cheese Chicken Fillets Tesco 162 26,9 g 5,1 g 3,7 g
Speculoos & Vossebes Griekse Stijl Yoghurt Spar Food Club 162 3,6 g 15 g 9,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4901577016417. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Boiled Egg?

100 g Boiled Egg haben 162 kcal. Serving, 1 portion, 52 g (52 g): etwa 84 kcal.

Ist Boiled Egg proteinreich?

Boiled Egg enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,3 g in Serving, 1 portion, 52 g (52 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boiled Egg?

Boiled Egg hat 1,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,39 g Ballaststoffe und 0,77 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Boiled Egg?

Boiled Egg enthält 10,6 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.