Wie viele Kalorien hat Boerenyoghurt?

100 g Boerenyoghurt haben 162 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 162 kcal.

Wie viel Protein hat Boerenyoghurt?

Boerenyoghurt enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,7 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boerenyoghurt?

Boerenyoghurt hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Boerenyoghurt?

Boerenyoghurt enthält 4,8 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Boerenyoghurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Den eerder

Boerenyoghurt enthält 162 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 162 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

162kcal pro 100 g

3,7 gProtein

16 gKohlenhydrate

4,8 gFett

162kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	162 kcal
Fett gesamt L	4,8 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	14 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	16 g	6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	9,8 g
Protein L	3,7 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
Zucker9,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 9,7 g)
Fett4,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Den eerder
Barcode: 8711723115316
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Joghurts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vanilla Bean Coconut Yougurt Nakula	162	1,3 g	9,1 g	13,6 g
Oikos Yogur griego con Turrón de Jijona Danone	162	3,1 g	16,8 g	9,2 g
Yoghurt nötkola mer chockladcrisp Tine	162	4 g	19 g	7,8 g
Oîkos a la grecque nature et éclat fraise Oîkos	162	4 g	13,5 g	10 g
Perle de lait - crème de marrons Yoplait	162	2,6 g	19,2 g	7,8 g
Coconut Milk Yoghurt Alternative Lemon Harvest Moon	163	1,8 g	5,8 g	14,4 g
fruchtjoghurt elite pfirsch maraguja penny	163	5,3 g	21 g	6 g
Indulgent ALDI Yogurt Aldi	163	2,5 g	15 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8711723115316. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.