Wie viele Kalorien hat Blueberry?

100 g Blueberry haben 368 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Blueberry?

Blueberry enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 8,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry?

Blueberry hat 57,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,9 g Ballaststoffe und 47,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blueberry?

Blueberry enthält 11,1 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Blueberry?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Blueberry

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts NMK

Blueberry enthält 368 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 435 kcal pro 100 g über 2.448 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

368kcal pro 100 g

6 gProtein

57,6 gKohlenhydrate

11,1 gFett

110kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	368 kcal
Fett gesamt L	11,1 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	57,6 g	21 %
Ballaststoffe L	6,9 g	25 %
Zucker gesamt L	47,7 g
Protein L	6 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,2 g)
Ballaststoffe6,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
Zucker47,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 30 g)
Fett11,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
Natrium12 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 125 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: NMK
Barcode: 0729049028355
Menge: 120 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Stangen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

DADELPASTA 66%, AMANDELEN 21%, ROZIJNEN, BLAUWE BESSENPOEDER 1,8%, NATUURLIJK AROMA

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gluten Free Blueberry Fig Bars Nature’s Bakery	368	3,5 g	66,7 g	10,5 g
Banane - Apfel Alnatura	368	5 g	63,9 g	8,6 g
PowerBar Energize Banane Powerbar	368	11 g	72 g	4 g
Raspberry Fig Bars Nature's Bakery	368	3,5 g	66,7 g	8,8 g
Karen Volf Muslibars Dark Chocolate 100g BAXT AS	368	6,2 g	54 g	11 g
Warrior Crunch High Protein, Low Sugar Bar Warrior	368	31 g	35 g	17 g
RAW tyčinka s kakaem a pomerančem Albert	368	5,5 g	46,1 g	15 g
barre repas sport Feed	368	23 g	33,8 g	15,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0729049028355. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Juni 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.