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Blueberry Muffin Cereal

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Surreal

Blueberry Muffin Cereal enthält 370 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) liefert etwa 148 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 29 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Blueberry Muffin Cereal von Surreal, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
370kcal pro 100 g
37,3 gProtein
31 gKohlenhydrate
12,5 gFett
148kcal in Serving, 1 portion, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 370 kcal
Fett gesamt L 12,5 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 6 %
Natrium L 0,98 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 31 g 11 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1 g
Protein L 37,3 g 75 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 39 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 29 %370kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein37,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Zucker1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett12,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium0,98 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Surreal
Barcode
5065012058680
Portion laut Etikett
1 portion (40 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5065012058680. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blueberry Muffin Cereal?

100 g Blueberry Muffin Cereal haben 370 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): etwa 148 kcal.

Ist Blueberry Muffin Cereal proteinreich?

Blueberry Muffin Cereal enthält 37,3 g Protein pro 100 g (75 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,9 g in Serving, 1 portion, 40 g (40 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry Muffin Cereal?

Blueberry Muffin Cereal hat 31 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blueberry Muffin Cereal?

Blueberry Muffin Cereal enthält 12,5 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Blueberry Muffin Cereal?

100 g enthalten 0,98 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.