Wie viele Kalorien hat Blue cheese dressing?

100 g Blue cheese dressing haben 307 kcal. Serving, 1 serving, 20 ml (20 g): etwa 61 kcal.

Wie viel Protein hat Blue cheese dressing?

Blue cheese dressing enthält 1,9 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,38 g in Serving, 1 serving, 20 ml (20 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blue cheese dressing?

Blue cheese dressing hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 7,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blue cheese dressing?

Blue cheese dressing enthält 26 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Blue cheese dressing?

100 g enthalten 511 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Blue cheese dressing

Verpacktes Produkt Fette und Öle Mary Berry's

Blue cheese dressing enthält 307 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 20 ml (20 g) liefert etwa 61 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fette und Öle auf FoodFactly (300 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

307kcal pro 100 g

1,9 gProtein

17 gKohlenhydrate

26 gFett

61kcal in Serving, 1 serving, 20 ml (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	307 kcal
Fett gesamt L	26 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,4 g	17 %
Natrium L	511 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	17 g	6 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	7,2 g
Protein L	1,9 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 22 %
Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,9 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,7 g)
Ballaststoffe1,2 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0 g)
Zucker7,2 güber dem Median für Fette und Öle (Median 5,5 g)
Fett26 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 26,7 g)
Gesättigte Fettsäuren3,4 güber dem Median für Fette und Öle (Median 3,2 g)
Natrium511 mgunter dem Median für Fette und Öle (Median 688 mg)
Protein pro 100 kcal0,62 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Mary Berry's
Barcode: 5060016803670
Portion laut Etikett: 1 serving (20 ml)
Kategorie: Salatdressings
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lesieur Professionnel sauce Salade à la Bulgare Lesieur	307	1,8 g	11 g	28 g
Honiong mosterd sladressing Kania	307	1,1 g	15,3 g	26,3 g
Creamy Caesar Specially Selected	307	1,8 g	15 g	26 g
Nando's Perinaise Dressing Nando's	307	0,67 g	16,7 g	26 g
Ranch sauce batts	308	0,1 g	9 g	28,8 g
Reduced fat caesar dressing Waitrose	308	4,2 g	3,2 g	30,8 g
Reduced fat Caesar Dressing Waitrose	308	4,2 g	3,2 g	30,8 g
Sylter Salatfrische - Salatsauce Original Zum Dorfkrug	306	0,5 g	9,9 g	29 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060016803670. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.