Wie viele Kalorien hat Blue Berryg Sandwich?

100 g Blue Berryg Sandwich haben 262 kcal. Serving, 71 g (71 g): etwa 186 kcal.

Wie viel Protein hat Blue Berryg Sandwich?

Blue Berryg Sandwich enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,5 g in Serving, 71 g (71 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blue Berryg Sandwich?

Blue Berryg Sandwich hat 41,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blue Berryg Sandwich?

Blue Berryg Sandwich enthält 7,8 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Blue Berryg Sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte 711

Blue Berryg Sandwich enthält 262 kcal pro 100 g. Serving, 71 g (71 g) liefert etwa 186 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

262kcal pro 100 g

6,3 gProtein

41,8 gKohlenhydrate

7,8 gFett

186kcal in Serving, 71 g (71 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	262 kcal
Fett gesamt L	7,8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	41,8 g	15 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	6,3 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Fett7,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 711
Barcode: 2566305111134
Portion laut Etikett: 71 g
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Panera Flatbread Pizza Chipotle Chicken and Uncured Bacon Panera Bread	262	12,7 g	27 g	11,9 g
Hamburger Roll Woolworths	262	9,4 g	45,8 g	3,9 g
Prepizza (Ideal) Ideal	262	9,3 g	48 g	3,6 g
Wood fired pizza - mozzarella tomato Tesco Finest	262	10,2 g	30,4 g	10,8 g
Pizza San marco	262	8,6 g	36 g	8,9 g
Sandwich poulet crudités Leclerc	262	12 g	36 g	7,3 g
Pasta per pizza Piccinini	262	6,4 g	49 g	4,3 g
Burger Buns Ballymore crust	262	9,2 g	48 g	3,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2566305111134. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.