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Blanquette de poulet aux légumes

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Seazon

Blanquette de poulet aux légumes enthält 91 kcal pro 100 g. Serving, 410.0 g (410 g) liefert etwa 371 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 29 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 139 kcal pro 100 g über 364 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Blanquette de poulet aux légumes von Seazon, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
91kcal pro 100 g
6,4 gProtein
8,5 gKohlenhydrate
3,2 gFett
371kcal in Serving, 410.0 g (410 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 90,6 kcal
Fett gesamt L 3,2 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,5 g 3 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Protein L 6,4 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 29 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 33 %91kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
  • Zucker1,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
  • Fett3,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,2 g)
  • Natrium200 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 372 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Seazon
Barcode
3701456317854
Menge
410 g
Portion laut Etikett
410.0 g
Kategorie
Mahlzeiten mit Fleisch
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3701456317854. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blanquette de poulet aux légumes?

100 g Blanquette de poulet aux légumes haben 91 kcal. Serving, 410.0 g (410 g): etwa 371 kcal.

Wie viel Protein hat Blanquette de poulet aux légumes?

Blanquette de poulet aux légumes enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 26,2 g in Serving, 410.0 g (410 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blanquette de poulet aux légumes?

Blanquette de poulet aux légumes hat 8,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blanquette de poulet aux légumes?

Blanquette de poulet aux légumes enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Blanquette de poulet aux légumes?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.