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Black sesame mixed instant cereal

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Taiwan

Black sesame mixed instant cereal enthält 433 kcal pro 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 3.287 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Black sesame mixed instant cereal von Taiwan, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
433kcal pro 100 g
10 gProtein
70 gKohlenhydrate
13,3 gFett
130kcal in Serving, 30.0 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 433 kcal
Fett gesamt L 13,3 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 17 %
Natrium L 113 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 70 g 25 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 36,7 g
Protein L 10 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 27 %433kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
  • Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker36,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
  • Fett13,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
  • Natrium113 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 314 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Taiwan
Barcode
4710311994412
Menge
450 g
Portion laut Etikett
30.0 g
Kategorie
Suppen
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4710311994412. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Juli 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Black sesame mixed instant cereal?

100 g Black sesame mixed instant cereal haben 433 kcal. Serving, 30.0 g (30 g): etwa 130 kcal.

Ist Black sesame mixed instant cereal proteinreich?

Black sesame mixed instant cereal enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 30.0 g (30 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Black sesame mixed instant cereal?

Black sesame mixed instant cereal hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 36,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Black sesame mixed instant cereal?

Black sesame mixed instant cereal enthält 13,3 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Black sesame mixed instant cereal?

100 g enthalten 113 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Juli 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.