Wie viele Kalorien hat Black Pepper Crispy Crackers?

100 g Black Pepper Crispy Crackers haben 412 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 412 kcal.

Ist Black Pepper Crispy Crackers proteinreich?

Black Pepper Crispy Crackers enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,7 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Black Pepper Crispy Crackers?

Black Pepper Crispy Crackers hat 66,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,1 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Black Pepper Crispy Crackers?

Black Pepper Crispy Crackers enthält 10,1 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Black Pepper Crispy Crackers?

100 g enthalten 1.120 mg Natrium, 49 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Black Pepper Crispy Crackers

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Good Guys

Black Pepper Crispy Crackers enthält 412 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 412 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (453 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

412kcal pro 100 g

10,7 gProtein

66,7 gKohlenhydrate

10,1 gFett

412kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	412 kcal
Fett gesamt L	10,1 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,4 g	17 %
Natrium L	1.120 mg	49 %
Kohlenhydrate gesamt L	66,7 g	24 %
Ballaststoffe L	6,1 g	22 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Protein L	10,7 g	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 10 g)
Ballaststoffe6,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker1,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
Fett10,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
Gesättigte Fettsäuren3,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
Natrium1.120 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 720 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Good Guys
Barcode: 5070000403366
Menge: 50 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Cracker (Vorspeisen)
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tarwebloem, Blauwe Kaas (Melk), Zonnebloemolie, Kruidenmix (Chilipoeder, Zwarte Peper, Zout, Paprika, Knoflookpoeder), Zout, Emulgator: Sojalecithine. ALLERGIE ADVIES: Voor allergenen, zie de vetgedrukte ingrediënten. Kan pindas, noten, selderij, mosterd, ei bevatten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Sonnenblumenöl Salz Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Água e Sal Amanhecer Amanhecer	412	10,1 g	72,4 g	8,4 g
Granelle light Delser	412	11 g	73 g	7,9 g
Zaden & pitten crackers Smaakt	412	13 g	36 g	22 g
Crackers Parmesan & Cumin Bio la vie	412	12 g	53,1 g	15,3 g
Black Pepper Crackers Ranobo	412	7,3 g	76 g	7,8 g
Snack Poppé Végétarien Saveur Truffe TOO GOOD	412	18,8 g	55 g	11,4 g
Nature&Bienfaits Crackers Parmesan et Cumin Bio Soleil	412	12 g	53,1 g	15,3 g
Crackers Marinara Snack Day	412	12,8 g	68,6 g	8,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5070000403366. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.