Wie viele Kalorien hat Black garlic chicken?

100 g Black garlic chicken haben 310 kcal. Serving, 69.0 g (69 g): etwa 214 kcal.

Ist Black garlic chicken proteinreich?

Black garlic chicken enthält 22 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,2 g in Serving, 69.0 g (69 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Black garlic chicken?

Black garlic chicken hat 24 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 18 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Black garlic chicken?

Black garlic chicken enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Januar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Black garlic chicken

Verpacktes Produkt Geflügel Immi

Black garlic chicken enthält 310 kcal pro 100 g. Serving, 69.0 g (69 g) liefert etwa 214 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 28 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

310kcal pro 100 g

22 gProtein

24 gKohlenhydrate

14 gFett

214kcal in Serving, 69.0 g (69 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	310 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	7 g	35 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	24 g	9 %
Ballaststoffe L	18 g	64 %
Zucker gesamt L	1 g
Protein L	22 g	44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein22 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe18 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker1 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett14 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Immi
Barcode: 0520056318053
Portion laut Etikett: 69.0 g
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Smoked Duck Joowon	310	15,5 g	2,4 g	27,4 g
Black garlic and mushroom chicken sauté Sprouts	310	41 g	1 g	16 g
Chicken Alfredo Costco	310	17 g	23 g	17 g
Chicken casserole seasoning mix Bramwells (Aldi)	310	9 g	64 g	1 g
Orange chicken Lean cuisine	310	14 g	53 g	4,5 g
Rotisserie chicken salad H-E-B	310	14 g	3 g	27 g
Chicken fettuccine Lean Cuisine	310	19 g	42 g	7 g
rotisserie chicken salad H-E-B	310	14 g	3 g	27 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0520056318053. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Januar 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.